Erlernen Sie Korpulenz Skalagewicht ist ein Gesamtmaß Knochen, Muskel, Flüssigkeit, Organe und Fett. Gewichtmaße reflektierten sich durch die Badezimmerskala oder verglichen mit Standardhöhe und Gewichttabellen läßt nicht Gewichtänderungen zu, die wegen des Alterns, der übung oder der Rahmengröße auftreten. Folglich sollte mehr Nachdruck auf Körperaufbau und gesunde Lebensstile mit kleiner gelegt werden auf Körpergewicht alleine. Beleibte Leute sollten für medizinische Konsequenzen ihrer Korpulenz ausgewertet werden. Motivierte Personen sind anregen, um medizinisch überwachte Behandlungprogramme einzutragen, die eine multidisziplinäre Annäherung verwenden, um Verlust zu belasten. Viele Leute werden durch ADS daß Gebrauchberühmtheiten gereizt, um fastende Diäten der Flüssigkeit für Gewichtverlust anzukündigen. ADS Anspruch schneller und einfacher Gewichtverlust mit Gebrauch solcher Produkte. Sehr beleibte Patienten können beziehen auf diesen Arten von Diäten. Ihre Diäten werden sorgfältig durch ihren healthcare Versorger überwacht. Korrekter Gebrauch dieser nährt erfordert nahe überwachen und Anschluß. Um dauerhaften Gewichtverlust zu fördern, müssen Lebensstil änderungen vom Diätetiker vorgenommen werden während auf dem schnellen. Binge das Essen kann durch viele Sachen wie Druck, Tiefstand, Einsamkeit oder Zorn ausgelöst werden. Nahrung wird als Weise des Beschäftigens Ausgaben anders als Hunger benutzt. Binge das Essen ist wie Bulimie, aber einschließt nicht das Bereinigen des Verhaltens. Eine Diagnose der binge-Essen Störung wird gebildet, wenn eine Person einen Durchschnitt von zwei Tagen pro Woche über einen Sechsmonatszeitraum binges. Die folgenden Richtlinien sind entwickelt worden, die helfen können zu steuern binge das Essen:
- Essen Sie nur zu hergestellten Mahlzeitzeiten.
- Vermeiden Sie, Nahrungsmittel um dieses zu halten kann das Bingeing auslösen.
- Vermeiden Sie Fad oder sehr einschränkende Diäten.
- Halten Sie ein Nahrungsmitteltagebuch und -maschinenbordbuch, um festzusetzen, was den Binge aufforderte. Binge das Essen kann schwierig sein zu steuern, weil viele Leute an Nahrung als Weise des Beschäftigens ihre Gefühle wenden. Ein Nahrungsmitteltagebuch zu halten kann vorteilhaft sein, wenn es spezifisch kennzeichnet, welche Gefühle wahrscheinlich sind auszulösen binge das Essen sowie, welche Arten der Nahrungsmittel während eines Binge verbraucht werden. Strategien können dann eingesetzt werden, um das Drängen zu verringern binge, wenn der Antrieb anschlägt.
Fette Blockerdrogen Die neueste Droge im Kampf gegen Korpulenz ist Xenical. Eine neue Kategorie nicht-Körperc$anti-korpulenz Droge benannte Lipasehemmnisse, die in der gastro-intestinalen Fläche fungieren, um die Absorption des Fettes durch ungefähr 30 Prozent zu verhindern. Drogen in dieser Kategorie erzielen ihren Effekt nicht durch Anregung der Gehirnchemie oder des Zentralnervensystems. Das heißt, ist Xenical nicht ein suppressant oder metabolischer Veranlasser des Appetits. Markennamen der wirkungsvollsten Verordnungdiätmedikationen auf dem Markt sind heute: Phentermine, Adipex-P, Fastin, Ionamin, Bontril, Plegine, Tenuate, Xenical. Während die FDA reguliert, wie eine Medikation durch den Hersteller annonciert werden oder gefördert werden kann, schränken diese Regelungen nicht die Fähigkeit eines Doktors ein, die Medikation für unterschiedliche Bedingungen, in den unterschiedlichen Dosen oder für unterschiedliche Zeitspannen vorzuschreiben. Leute reagieren anders als auf suppressant Medikationen des Appetits, und einige Leute erfahren mehr Gewichtverlust als andere. Einige beleibte Patienten, die Medikation verwenden, verlieren mehr als 10 Prozent ihres beginnenden Körpergewichts ein Menge Gewichtverlust, die Gefahr Faktoren für Korpulenz - in Verbindung stehende Krankheiten, wie hoher Blutdruck oder Diabetes verringern kann. Wenn Sie langfristigen Appetit für suppressant Medikationbehandlung für Korpulenz halten, sollten Sie die folgenden Bereiche Interesse und Potentialder gefahren betrachten. Z.Z. sind alle Verordnungmedikationen, zum von Korpulenz zu behandeln die kontrollierten Substanzen und bedeuten, daß Doktoren bestimmten Beschränkungen folgen müssen, wenn sie suppressant Medikationen des Appetits vorschreiben. Obgleich Mißbrauch und Abhängigkeit nicht mit suppressant Medikationen des Nichtbenzedrin Appetits allgemein sind, sollten Doktoren vorsichtig sein, wenn sie diese Medikationen für Patienten mit einer Geschichte von Spiritus oder von anderem Drogemißbrauch vorschreiben. Jedoch Korpulenz, gilt passender als eine chronische Krankheit als eine Lebensstil Wahl. Andere chronische Krankheiten, wie Diabetes und hoher Blutdruck, werden durch langfristige Drogebehandlung gehandhabt, obwohl diese Krankheiten auch mit änderungen im Lebensstil, wie Diät und übung verbessern. Obgleich diese Ausgabe ärzte und Patienten betreffen kann, sollten Sozialansichten über Korpulenz nicht Patienten am Suchen der ärztlichen Behandlung hindern, um Gesundheitsrisiken zu verhindern, die ernste Krankheit und Tod verursachen können. Suppressant Medikationen des Appetits sind nicht „magische Gewehrkugeln“ oder eine monostabile Verlegenheit. Sie können nicht des Verbesserns von Einerdiät und des Werdens stattfinden physikalisch aktiv. Die Hauptrolle der Medikationen scheint, einer Person zu helfen zu sein, auf einem Diät- und übungsplan zu bleiben, zum weg vom Gewicht zu halten, das sie verlieren.
Übergewicht oder overfat? Viele Leute werden motiviert, um zu nähren, indem man wie die Modelle dünn und attraktiv sein wünscht, die wir überall - auf Fernsehapparat und in Zeitschriften sehen. Was weites wichtigeres ist, ist, daß ein magererer Körper die Gefahr für bestimmte Krankheiten verringert. Studien zeigen, daß eine 20-Prozent-Zunahme des Körpergewichts die Gefahr für Herzkrankheit, hohen Blutdruck und Diabetes erhöht. Körperaufbau beschreibt die Prozentsätze des Fettes, des Muskels und des Knochens in Ihrem Körper. Viele Experten denken, daß Körper der Männer zwischen 12 bis 18 Prozent Fett sein sollten, während der Frauen 18 bis 22 Prozent Fett sein sollten. Die Gefahr des Entwickelns des Gewichts verband Zunahmen der medizinischen Probleme, wenn die Majorität des Körperfetts im Abdominal- Bereich ist. Diese Gefahr verringert sich, wenn Körperfett hauptsächlich in der Hüfte-, Hinterteil- und Schenkelregion sitzt.
Definition DeutungAppetit
- Ein instinktiver körperlicher Wunsch, besonders einer für Nahrung oder Getränk. Verringerter Wunsch zu essen wird Magersucht benannt, während polyphagia (oder „hyperphagia“) erhöhtes Essen ist. Disregulation des Appetits trägt zum Magersucht nervosa und Cachexia oder gegenüber bei, overeating.
Diabetes
- Irgendwelche einiger metabolischer Störungen gekennzeichnet durch übermäßige Entladung des Urins und hartnäckigen Durst, einer besonders der zwei Arten von Diabetes mellitus.
Diät
- Eine regulierte Vorwähler der Nahrungsmittel, was medizinischen Gründen oder kosmetischen Gewichtverlust anbetrifft.
- Entwarfen Lösungen, den Appetit zu verringern oder zu unterdrücken.
Druck
- Ein Zustand der extremen Schwierigkeit, des Drucks oder der Belastung.
- Eine körperliche und psychologische Antwort, die aus einer Nachfrage oder einem Druck herausgestellt werden resultiert.
FDA
- Nahrungsmittel-und Droge-Leitung: Eine Regierungsagentur, die allgemeine Sicherheit in Beziehung zu Drogen und medizinischen Vorrichtungen beaufsichtigt. Die FDA gibt den pharmazeutischen Firmen für kommerzielles Marketing ihrer Produkte Zustimmung.
Fetter Blocker
- Drogen, die die Absorption des Fettes oder der Kalorien blockieren und verlieren erhebliches Gewicht.
Korpulenz
- Der Zustand des Seins beleibt; erhöhtes Körpergewicht verursacht durch übermäßige Ansammlung des Fettes.
Fett
- Irgendwelche der verschiedenen weichen, festen oder halbfesten organischen Mittel, welche die Ester des Glycerins und der Fettsäuren und ihrer verbundenen organischen Gruppen festsetzen.
Unterdrücken Sie
- Die Tätigkeiten von beschränken oder verbieten.
- Den Ausdruck von hemmen (ein Antrieb, z.B.).
- Zu einem Ende gewaltsam holen als ob durch das Auferlegen eines heavyweight.
Überladen
- Wiegt mehr als normal, notwendig, oder gewährt, mehr Körpergewicht, als besonders habend normal oder als gesund für Eineralter oder Bau gilt.
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