O concello do Páramo está distribuído en dezaoito parroquias, cos seus respectivos pobos .
Parroquia de Adai: a cal alberga cinco pobos:
Vilamaior
Parroquia de San Vicente de Gondrame: a cal alberga cinco pobos.
Pinte
Quintela
San Vicente
Teiquesoi
Parte de Beleigan
Parroquia de San Mamed da Ribeira: só alberga a San Mamed.
Parroquia de San Salvador de Piñeiro: a cal alberga catro pobos
Cruces
Piñeiro
Quintela
Salgueiredo
Parroquia de San Martiño da Torre: a cal alberga 15 pobos
Armada
Campo
Castro
Mámoa
Parapar
Reboreda
Río
San Martiño
Santa Comba
Trebolle
Veiga
Vigo
Vigo do Fondo
Vilar de penas
Mundín
Parroquia de Moscan: a cal alberga catro pobos
Albaredo
Castro
Moscán
Santa Cruz
Parroquia de Vilafiz: a cal alberga dous pobos
Agreimunde
Vilafiz
Parroquia de Vilarmosteiro: a cal alberga dez pobos
Agro
Cal
Castro de Neira
Ciguñeira
Lamabecerros
Lamacemón
Ponte
San Xulian
Seoane
Vilarmosteiro
Parroquia de Vilasante: só comprende o pobo de Vilasante.
Parroquia de Vileiriz: a cal alberga dous pobos
Outeiro
Vileiriz