Para Entrar en una más profunda relación consigo mismo...

    Para superar bloqueos o dificultades expresivas...

    Para quienes usan en su trabajo una parte de su cuerpo (profesores, bailarines, cantantes, etc.)...

    Para quienes se preparan a la Maternidad...

     Estos talleres, en sus distintos niveles, son una ocasión para conocer y desarrollar el propio mundo  Corporal, aprender a eliminar tanta tensión  y presión inútiles, una ocasión para  mejorar la relación consigo mismo y con el entorno, aliviar el Stress o el cansancio.

    Un paso indispensable para entrenarse a un estado de Conciencia y Presencia. Para poder así influenciar positivamente los propios sentimientos, pensamientos,  actitudes, y anhelos para la realización de  sí  mismo. Y entrenarse así a una atención fina y profunda que aumente el bienestar, la salud  y la capacidad de expresión.

       Principalmente están basado en los métodos de Antigimnasia de T.Bertherat, de Cuerpo Sensorial y Receptividad Psico-Corporal de M.T.Palma y el Sistema Consciente para la Técnica del Movimiento de F.Aberastury. A través de los ejercicios propuestos se alcanza desde el primer momento un estado de mayor conciencia corpórea, un creciente bienestar,  reposo, y mayor energía.