PICHONES ESTOFADOS

Ingredientes (para cuatro personas)

· 8 pichones · 1/2 vaso de aceite
·1/2 cebolla · 2 vasos de vino blanco
·1 pimiento rojo · 1 hoja de laurel
·1 pimiento verde · 2 zanahorias
· 2 tomates · Sal
·1 diente de ajo  

Elaboración:

Se salan los pichones y se rehogan en una cazuela con aceite y hojas de laurel. Una vez rehogado, se añade el ajo troceado, la cebolla picada muy menuda, el pimiento en tiras y los trocitos de zanahoria. Se deja hacer a fuego lento y cuando esté bien pasado el pimiento se agrega el tomate y se deja otros 15 minutos más removiendo para que no se pegue. Se vierte el vino blanco procurando que lo cubra bien.

Lo dejamos cocer durante 1 hora y media, aproximadamente, a fuego lento.

Presentación:

Se presentan partidos a la mitad y con tiras de pimientos y salsa por encima.

 

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