Prof. Ms. Alexandre S�rgio Silva
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Programa da disciplina
Cronograma
APOSTILA SOBRE SUPLEMENTA�AO PARA PROVA - 2� EST�GIO
Aula 04 - Metodologia do treinamento resistido
Aula 12 - Conceito e classifica��o da for�a.
Aula 14 - Formas de treinamento da For�a
Aula 16 - Aspectos fisiologia da hipertrofia muscular
Aula 10- Avalia��o da for�a
Aula 06 - Exerc�cios na muscula��o
Aula 20 - Recursos ergog�nicos: suplementos na muscula��o
Aula 22- Ester�ides anabolizantes
Aula 24 - Crian�a e exerc�cio de for�a
Aula 26 - Exerc�cio de for�a na terceira idade