Aprendendo o menopause
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Os sintomas do menopauseA maioria de mulheres pensam do menopause como a época de vida em que seus períodos menstrual terminam. Isto ocorre geralmente durante a idade média, quando as mulheres estão experimentando também outras mudanças hormonal e do exame. Para esta razão, o menopause é chamado às vezes a “mudança da vida”. Enquanto os níveis do hormone caem, o teste padrão de uma mulher do sangramento menstrual torna-se geralmente irregular. Muitas mulheres experimentam os períodos da luz, saltado ou os atrasados por diversos meses a um ano antes que seus períodos parem completamente. Algumas mulheres podem experimentar o sangramento pesado-do que-normal. É importante realizar que até que o menopause esteja completo, uma mulher ainda pode se tornar grávida mesmo quando os períodos são luz ou faltado. Antes do menopause, as mulheres têm umas taxas mais baixas do cardíaco e do curso de ataque do que homens. Após o menopause, entretanto, a taxa da doença de coração nas mulheres continua a levantar-se e os iguais que dos homens após a idade 65. Para a maioria de mulheres, o diagnóstico do menopause é feito baseado na descrição de uma mulher de seus sintomas e no ending de seus períodos menstrual. Testar de laboratório não é geralmente needed. Porque as mulheres podem imóvel tornado grávido quando forem perimenopausal, os doutores podem fazer um teste da gravidez quando os períodos de uma mulher se tornam irregulares, infrequëntes ou claros. Em algumas caixas, um teste de sangue para níveis do hormone follicle-estimulando (FSH) pode ser recomendado. Os níveis de FSH são normalmente elevados no menopause, assim que os níveis elevados de FSH podem ajudar confirmar que uma mulher está no menopause. Um outro teste é biopsy endometrial. Um biopsy endometrial é um procedimento do escritório em que uma parte minúscula de tecido endometrial dentro do uterus é feita exame e examinada sob um microscópio para sinais do cancer. Este teste pode ser feito quando uma mulher está tendo o sangramento irregular, freqüente ou pesado, mas não se recomenda rotineiramente como um teste para o menopause. Perimenopause dura geralmente três a cinco anos mas pode fazer exame de sómente dois anos ou tanto como como oito anos para algumas mulheres. As mudanças no corpo que ocorrem durante o menopause duram para o descanso da vida de uma mulher. Porém os flashes quentes melhoram geralmente o tempo excedente, se tornando mais menos freqüente e mais menos severo O Menopause é um evento natural e não pode ser impedido. Os Medications, a dieta e o exercício podem impedir ou eliminar alguns sintomas do menopause e realçar a qualidade de uma mulher de vida enquanto cresce mais velha. Um número de medications são usados tratar os sintomas do menopause. O tipo de medication necessitado é uma decisão complicada e cada mulher deve discutir a edição com seu doutor. O tratamento dependerá de que sintomas são os mais bothersome e como bothersome são. O Estrogen feito exame como um pill ou aplicado à pele como um remendo pode reduzir flashes quentes, distúrbios do sono, mudanças do modo e o dryness vaginal. O Estrogen pode ser prescrito sozinho quando uma mulher já não tem seu uterus. Uma combinação do estrogen e do progesterone é usada quando uma mulher tem ainda seu uterus. O Progesterone é necessário para balançar o efeito do estrogen no uterus e para impedir as mudanças que podem conduzir ao cancer uterine. Entretanto, a evidência recente mostrou que há alguns riscos associados com o uso destas medicinas. A terapia do Estrogen pode aumentar o risco da doença de coração, do curso, do cancer de peito e dos clots de sangue em um pequeno número de mulheres. Na uma mão, impede fraturas e pode diminuir o risco do cancer de dois pontos. Conseqüentemente, a decisão para usar a terapia da recolocação do hormone tratar sintomas do menopause é uma decisão individual. Uma mulher deve falar a seu doutor sobre os riscos e os benefícios da terapia da recolocação do hormone para ela. Etidronate (Didronel), o alendronate (Fosamax) e outras drogas similares são as medicinas as mais eficazes a que pode ser usado impedem e tratam o osteoporosis. Aumentam a densidade do osso e diminuem o risco das fraturas. O uso de produtos do soy na dieta tal como o tofu pode ter o benefício para algumas mulheres. O Soy tem quantidades pequenas de phytoestrogens (estrogens da planta) que podem ajudar aliviar flashes quentes. Os investigadores speculate que a dieta soy-based de mulheres japonesas joga um papel em impedir flashes quentes. Entretanto, não está desobstruído se as mulheres japonesas têm poucos flashes quentes ou se relatam a este problema menos frequentemente. Não há nenhuma relação entre a época do primeiro período de uma mulher e sua idade no menopause. A idade no menopause não é influenciada pela raça, pela altura, pelo número das crianças ou pelo uso de uma mulher de contraceptivos orais. Sintomas desagradáveis do syndrome premenstrualDar um ciclo Menstrual nas mulheres resulta de um interplay complexo dos hormones reproductive que surge e ebb em vários pontos durante um mês aproximadamente lunar (28 dias). A pesquisa mostra que a dieta e o nutrition jogam um papel significativo na severidade de sintomas de PMS, e muitas mulheres poderiam facilitar seus bouts mensais com discomfort simplesmente mudando suas dietas ou fazendo exame de suplementos nutritivos. A sociedade ocidental fêz a luz do syndrome premenstrual em muitas ocasiões, com os anfitriões populares que racham gracejos sobre balanços selvagens do modo das mulheres em “essa época do mês.“Mas a verdade é, PMS pode ser uma difícil, às vezes sério, problema para mulheres. Quando algumas mulheres puderem experimentar estes sintomas intermitentemente, aproximadamente um em 10 experimenta-os cada mês, de acordo com Eades. Para aproximadamente um em 20 mulheres, PMS pode tornar-se assim severo que causa o depression geral na vida diária, de acordo com escolhas novas em Healing natural por Prevenção Compartimento. Assim porque algumas mulheres sofrem mais do que outras, e que podem estas mulheres fazer para parar PMS de interromper suas vidas? A resposta pode ser encontrada no nutrition e em remédios naturais da saúde. O óleo do Primrose, o óleo do flaxseed, o lavender, o parsley, o pólen da abelha e as bagas chaste, usados extensamente em Europa, são outros remédios naturais provados que podem facilitar sintomas comuns. Uma deficiência do progesterone pode exacerbate sintomas do syndrome premenstrual (PMS) e de discomforts menopausal, e pode aumentar o risco do osteoporosis. Em um relatório publicou no foumal da faculdade americana de investigadores do Nutrition determinou uma deficiência do magnésio foi associado com o syndrome premenstrual sozinho ou em combinação com inadequacies do zinco, do ácido linoleic e das vitaminas de B (predominantly B6). Se você tiver problemas menstrual, você pode alivia-os com dieta. Os cientistas têm sabido por muito tempo que o alimento pode influenciar o estrogen fêmea do hormone, afetando o menstruation, e que os hidratos de carbono estão ligados fortemente ao syndrome premenstrual (PMS). Agora a pesquisa revela indícios novos surpreendendo sobre como os determinados alimentos e nutrientes, including o cálcio, o manganês, e gordura especialmente dietética e cholesterol, podem influenciar o menstruation. Embora não todos concorde com exatamente porque acontece, aceita-se extensamente que os hidratos de carbono podem agir como elevadores do modo, para aliviar particularmente determinados tipos do depression, tal como os azuis que vêm com syndrome premenstrual e para baixo os modos do disorder affective seasonal.
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