DEFESAS PESSOAIS DO ESTILO ASAMCO DE ARTE MARCIAL

"A alma do homem é um embrião em seu corpo. O dia da morte é o dia do despertar. O espírito sobrevive." (Bruce Lee)

Defesa pessoal constitui o princípio do trabalho em duplas, quando se adquire o sentido de distância, concentração da força e coordenação nas defesas.

DEFESAS PESSOAIS SEGUNDO MESTRE NOCHANG

“São composições combinadas de técnicas físicas que permitem o aprimoramento das técnicas individuais quando sujeitas a um ataque pré determinado de um ou mais oponentes visando o controle de distância, foco e precisão do indivíduo.”

Exemplo de defesa pessoal de faixas coloridas.

Exemplo: Agarramento de colarinho com uma mão

- Chave de braço frontal,

- Golpe de punho,

- Golpe de cotovelo horizontal,

- Joelhada.

 

EXECUÇÃO

Hosted by www.Geocities.ws

1