CÂNCER
O
câncer em seus múltiplos aspectos, ocupa, a nível mundial,
um dos primeiros lugares nos índices de mortalidade, além
dos problemas sociais decorrentes, de ordem sanitária, psicológica,
familiar, trabalhista, entre outros.
Este resultado pode ser mudado se forem adotadas medidas de prevenção.
A origem das neoplasias malignas (câncer) relaciona-se em mais de
75% do casos com agentes externos. Daí a necessidade de conscientizar
a população sobre a prevenção.
Baseado nas causas, mais de 75% destas doenças são potencialmente
evitáveis. Alguns tipos de câncer com alta incidência
na América Latina são responsáveis por um mínimo
de mortalidade na Europa; por exemplo, o câncer de colo uterino.
É vital portanto, conhecer e divulgar que:
1. Mantenha um comportamento
sexual sadio e adequada higiene.
2. Modere o consumo
de bebidas alcoólicas.
3. Não fume.
4. Evite o excesso
de peso e coma mais frutas, verduras e cereais.
5. Proteja-se durante
exposição ao sol.
6. No trabalho, siga
rigorosamente as normas de segurança.
7. Vá ao médico
regularmente para o exame ginecológico preventivo.
8. Realize dua vezes
por ano o auto-exame da pele, boca e orgãos genitais observando
se há nódulos, mudança de cor ou tamanho em pintas
e verrugas, ou feridas que não cicatrizam.
9. Faça mensalmente
o auto-exame das mamas. Acima de 45 anos, faça pelo menos uma mamografia.
10. Consulte o médico
em caso de palidez, fraqueza e emagrecimento injustificados, alterações
do ritmo intestinal, rouquidão, dificuldade para engolir e perda
anormal de sangue.