|
MAKANAN RINGAN BIBIT PENYAKIT
Oleh: Anis Rifai
Makanan ringan merupakan makanan selingan atau camilan.
Makanan ini dikonsumsi
disela-sela waktu dan bukan merupakan
makanan pokok yang harus kita makan setiap
hari secara teratur. Dalam makanan ringan
pada umumnya juga ditambahkan bahan-bahan
lain misalnya monosodium glutamat (MSG)
sebagai penyedap, bahan pengawet,
bahan pewarna, bahan pemanis dan juga
ditambahkan bahan anti pengempal yang
biasanya ditambahkan pada minuman serbuk,
dan bumbu snack. Bahan-bahan tersebut
bila ditambahkan sesuai takaran yang
disarankan tidak menjadi masalah tetapi bila
diberikantidak sesuai aturan, hal tersebut
dapat membahayakan kesehatan.
(Kusuma Hadi:2013)
Makanan ringan merupakan sumber bibit penyakit terutama bagi
anak-anak. Makanan
ringan mengandung zat-zat berbahaya bagi
tubuh seperti Monosodium glutamat (MSG),
pengawet, pewarna dan zat-zat berbahaya
lainnya. Jika kita mengkonsumsi makanan
ringan terlalu banyak maka, tubuh kita akan
dengan mudah terserang penyakit.
Beberapa penyakit yang disebabkan oleh mengkonsumsi makanan ringan
berlebihan
seperti diare, mag, tipes, jerawat dan
kegemukan. Sulit dipercaya makanan ringan
berdampak buruk bagi kesehatan kita. Tapi
itulah kenyataannya. Terima tidak terima hal
ini sudah terbukti dan sudah banyak korban
akibat dari mengkonsumsi makanan ringan
yang berlebihan.
Cintai hidupmu dengan mengurangi bahkan menghentikan mengkonsumsi
makanan
ringan. Ingat indahnya hidup ada ditangan
kita.
|
