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Última modificación: 10 de Agosto del 2007
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* Convierta su hogar en un paraíso. Haga todo lo posible porque su casa sea un sitio ideal. Esto le ayudará a aliviar más fácilmente las hostilidades del mundo externo.
* Hay que intentar siempre hacer cosas nuevas. Las personas que viven en la rutina son 26% menos optimistas sobre su futuro cuando se les compara con quienes están constantemente haciendo pequeñas o grandes innovaciones en su vida.
* Perdone. Pensamos que perdonar es algo que hacemos a favor de quienes nos ofenden, pero en realidad el principal beneficiario del perdón es quien lo da, porque descarga su rabia y su dolor.
* Conviértase en un niño. En lo posible, y sin exagerar, trate de mantener sanas actitudes infantiles: curiosidad, vitalidad, capacidad de reirse con facilidad, gusto por los juegos, sinceridad y un sentido de liviandad.
* Los días por venir pueden ser mejores que los días del pasado. Entre más credibilidad tenga este planteamiento, mayor es la probabilidad de que este deseo se materialice. Porque hay múltiples evidencias que demuestran que mucho de lo que nos sucede es producto de la actitud que tengamos frente a la vida.
* Disfrute de la naturaleza. Salir al campo es muy saludable para el cuerpo, la mente, el espíritu y el corazón. Por esas cosas mágicas de la vida, la belleza de lo natural inspira, relaja y distrae.
* Haga trabajo voluntario.
Ayudar a personas necesitadas no sólo es una noble causa, sino un gran
remedio para tensiones propias.
*
Nunca se rinda.
Simplemente
nunca se rinda.
* Comparta lo que sabe.
Enseñarle a otra persona lo que se ha aprendido es una forma de contribuir
a su mejor futuro. Y es una manera de aumentar la autoestima y la
sensación de haber vivido una vida interesante.
