Numerosos estudios sobre la nocividad del tabaco han demostrado que perjudica seriamente la salud tanto de mayores activos como de fumadores involuntarios (personas que no fuman pero que respiran el humo del tabaco de los fumadores).

Se ha encontrado que:

    El humo del tabaco contiene 4.000 componentes qu�micos distintos que pueden dividirse en cuatro grupos:

 - Nicotina - Mon6xido de carbono

- Carcin�genos - Irritantes

    De cada cuatro fumadores uno, muere prematuramente debido al tabaco. Algunos de ellos habr�an vivido 10, 20 6 30 a�os m�s. Las edades m�s vulnerables son de 35 a 54 a�os.

    Hay una relaci6n entre la duraci�n del h�bito, la cantidad de cigarrillos fumados al d�a e �ndice de muertes prematuras.

    No existen cigarrillos "no peligrosos". Diversas investigaciones realizadas en USA han demostrado que aunque los niveles de alquitr�n y nicotina sean bajos no disminuye de forma importante el riesgo de infarto de miocardio; el da�o est� relacionado sobre todo con el n�mero de cigarrillos fumados.

    Asimismo, el perjuicio del tabaco es independiente de que sea negro o rubio.

     En Espa�a de cada 1.000 personas que fallecen, aproximadamente:

- 4 mueren por accidentes laborales

- 17 mueren por accidentes de tr�fico.

- 100 mueren a causa del tabaco.

    La calidad de vida debido al tabaquismo disminuye poco a poco con s�ntomas a los que los fumadores se van acostumbrando poco a poco. Entre los s�ntomas leves cabe mencionar, la tos (sobre todo por la ma�ana), las flemas, el cansancio la dificultad para hacer ejercicio (andar de correr; subir escaleras, etc) la disminuci�n los sentidos del gusto y el olfato, inflamaci�n y sangrado de las enc�as, mal aliento, amarillez de dientes y dedos, etc.

     Respirar involuntariamente el humo del tabaco representa un riesgo real para la salud del no fumador pudiendo originar incluso c�ncer de pulm�n.

El tabaco produce una serie de enfermedades como por ejemplo:

A) Enfermedades pulmonares no cancerosas

  El 90% de las muertes debidas a bronquitis cr�nicas y enfisemas son por causa del tabaco causando adem�s, un aumento importante de incapacidades laborales y disminuci�n del rendimiento por efecto del cansancio producido.

B) C�ncer de Pulm�n

    El 90% de los casos se presentan en fumadores por otra parte los no fumadores que conviven con fumadores tienen un riesgo o 35 veces mayor de contraer esta enfermedad.

C) Enfermedades Cardio-Vasculares

    Fumar aumenta el riesgo de padecer angina e infarto de miocardio. Tambi�n es mayor la incidencia de hipertensi�n arterial y arteriosclerosis.

D) Otras Localizaciones Cancerosas

    El tabaco esta relacionado tambi�n con:

CANCER DE LARINGE

CANCER DE CAVIDAD ORAL

CANCER DE ESOFAGO

CANCER DE VEJIGA

CANCER DE RI�ON

CANCER DE PANCREAS

 E) Efectos sobre mujeres embarazadas. Fumadoras y el Feto.

    Si una mujer embarazada fuma, el parto tendr� mayor duraci�n y ser� m�s doloroso, aumentando la frecuencia de abortos, partos prematuros, reci�n nacidos de bajo peso y posibilidades de presentar infecciones respiratorias, as� como un retraso del crecimiento hasta la edad de 11 a�os.

SI DUDA DE LOS RESULTADOS

�Se acuerda de alguien que vivio hasta los 100 a�os y fumo toda su vida?

    Dicho caso es una excepci�n a la regla, ya que un fumador dobla su riesgo de morir antes de los 65 a�os. Adem�s, lo m�s seguro es que esa persona haya visto su calidad de vida considerablemente, disminuida con sintomas a los que se fue acostumbrando.

�Usted fuma y todavia no se siente mal?

    No se conf�e. Las estadisticas no son s�lo para los dem�s. El tabaco, por lo general, "pasa la factura". Pi�nselo, su vida es demasiado valiosa para morir prematuramente.

�Cree que la contaminacion ambiental es tan perjudicial como el tabaco o a�n mas?

    Sepa que est� equivocado ya que numerosos estudios al respecto han dado como resultado que entre los no fumadores s�lo unos cuantos casos de c�ncer de pulm�n son a causa de la contaminaci�n ambiental.

 Los beneficios de dejar el tabaco se empiezan a notar de inmediato. Entre ellos cabe mencionar:

• El riesgo de contraer enfermedades importantes disminuye.

• Su respiraci�n mejorar� r�pidamente y se cansar� menos.

• Disminuir� la predisposici�n a toser y a contraer infecciones.

• Los sentidos del olfato y el gusto mejorar�n.

• Se liberar� de la dependencia del tabaco y se sentir� autosuficiente.

Consecuencias del tabaco para la salud

    La mortalidad ligada al tabaco es muy elevada: s�lo en la Comunidad Europea mueren cada a�o 450.000 personas de c�ncer y otras enfermedades originadas por el h�bito de fumar. Si se mantienen las actuales tendencias, para el a�o 2025 se prevee una elevaci�n acentuada, pasando de 450.000 a 2.000.000 el n�mero de personas que fallecer�n por esta causa. En Espa�a, en el a�o 1991, la mortalidad debida a los efectos nocivos del tabaco ascendi� a 44.000 personas. De ellas, 11.326 perdieron la vida a causa de enfermedades coronarias, 10.153 por c�ncer de pulm�n y 9.265 debido a enfermedades pulmonares obstructivas cr�nicas.

    El tabaco, adem�s de ser un importante factor de riesgo que incrementa los �ndices de mortalidad prematura, es por s� mismo un factor determinante para la aparici�n de numerosos trastornos de salud.

 a) Enfermedades Cardiovasculares

    Si el hombre tiene un sistema cardiovascular competente es poco probable que aparezcan enfermedades importantes antes de los 40 a�os. Con el consumo de tabaco podemos tener noticias de nuestro coraz�n mucho antes, ya que fumar aumenta el riesgo de padecer angina e infarto de miocardio y tambi�n es mayor la incidencia de hipertensi�n arterial y arterioesclerosis.

    Los estudios realizados en la poblaci�n fumadora demuestran que las enfermedades coronarias constituyen el principal problema sanitario secundario al h�bito de fumar:

 - Los varones fumadores presentan un riesgo de mortalidad por estas patolog�as 70% mayor que los no fumadores; y este porcentaje aumenta a 200% cuando el n�mero de cigarrillos es elevado. La correlaci�n tabaco-aparici�n de enfermedades coronarias es poco importante en la angina de pecho, pero muy fuerte en el infarto de miocardio y la muerte s�bita.

- El riesgo de presentar alteraciones cardiovasculares tras abandonar el h�bito de fumar se reduce hasta el 50% en el primer a�o y desaparece por completo a los 10 a�os.

    La nicotina y el mon�xido de carbono son los dos componentes de la combusti�n tab�quica responsables de que estas enfermedades sean m�s frecuentes entre la poblaci�n fumadora, complement�ndose los efectos producidos por ambas sustancias, que determinar�n, en �ltimo t�rmino, la aparici�n de isquemia mioc�rdica

b1) Organos de la respiracion:

    El aparato respiratorio est� formado por las fosas nasales, la laringe, la tr�quea, los bronquios y los pulmones.

b2) Efectos del tabaco en el pulm�n.

    El aire que respiramos tiene en suspensi�n numerosas part�culas que, aunque sean inertes, por el s�lo hecho de ser cuerpos extra�os van a irritar el epitelio bronquial. El humo procedente de la pirolisis tab�quica altera las c�lulas epiteliales antes mencionadas y, como consecuencia de una agresi�n continua, puede determinar a largo plazo la aparici�n de enfermedades como bronquitis, enfisema, asma (que se agrupan bajo el nombre de "E.P.O.C.": enfermedades pulmonares obstructivas cr�nicas) y/o c�ncer de pulm�n.

 b21) Bronquitis cr�nica.

b22) Enfisema pulmonar.

b23) Asma.

    Son varios los factores que se observan en el fumador habitual y que contribuyen a la aparici�n de esta enfermedad:

 - Broncoespasmo de las v�as respiratorias debido a hipertrofia y contracci�n del m�sculo liso, que se traduce en un estrechamiento de la luz bronquial y una mayor resistencia al paso del aire, sobre todo en la fase espiratoria.

- Hipersecreci�n de la sustancia mucosa.

b24) C�ncer de Pulm�n.

Adem�s del c�ncer de pulm�n, el tabaco el responsable de:

 -70% de c�ncer en laringe

 -50 % de c�ncer en cavidad oral

 -50% de c�ncer en es�fago

 -30-40% de c�ncer en vejiga

 -30% de c�ncer de p�ncreas

    Fumar altera los sentidos del gusto y del olfato fundamentalmente por acci�n de la nicotina; la fonaci�n tambi�n se afectar� apareciendo disfon�a sobre todo en la mujer. Adem�s, gingivitis, piorrea, coloraci�n amarillenta de los dientes, cefaleas de predominio vespertino, hipertensi�n arterial, disminuci�n de la libido, incluso la impotencia y esterilidad se han diagnosticado con mayor frecuencia en personas fumadoras.

    El s�ndrome de abstinencia es una reacci�n temporal del organismo a la retirada de una droga. Cuando el fumador cr�nico abandona el h�bito, los niveles de nicotina en sangre disminuyen y, como consecuencia, aparecer�n una serie de signos y s�ntomas que se agrupan bajo la denominaci�n de "s�ndrome de abstinencia tab�quica".

    Puede presentarse irritabilidad, ansiedad, depresi�n reactiva, trastornos de sue�o, irregularidad intestinal, dolor de garganta, de enc�as, tos, catarro, expectoraciones (Por reactivaci�n de las funciones bronquiales al abandonar el tabaco) y sensaci�n de "pecho cogido", entre otros s�ntomas. El aumento de peso normal esperado por la retirada del cigarrillo oscila entre 1 y 2 kilos; un aumento mayor es debido a una "ingesti�n de calor�as" superior a la habitual.