A Luta faz parte da actividade da espécie humana, e portanto a sua origem perde-se no tempo, desde as primitivas manifestações desportivas, passando pelos Jogos Olímpicos da antiguidade até aos nossos dias. For outro lado, dado á sua importância histórica, ao nível concelho da Moita á que referenciar a presença de atletas em campeonatos nacionais, regionais, distritais e internacionais com resultados bastante aliciantes. Relativamente ao Ginásio Atlético Clube um dos principais feitos históricos foi a presença de um atleta nos Jogos Olímpicos de Seul. Actualmente no concelho existem três clubes a funcionar: Ginásio Atlético Clube, Grupo Desportivo e Recreativo Portugal, Sociedade Recreativa Baixa da Serra. No que diz respeito ao número de praticantes no concelho, actualmente nota-se um número relativamente reduzido. Dado que as crianças e jovens dispõem de diversas actividades desportivas, tendo estas inúmeras opções. A Luta é uma modalidade pouco divulgada, muitas vezes passa despercebida á atenção dos jovens. Como tal este projecto é um primeiro passo para que a modalidade evolua no sentido positivo, cativando os jovens de modo a obterem beneficio físico e psicológico, promovendo momentos saudáveis, agradáveis e principalmente de alegria.

A Luta divide-se em dois estilos distintos: Luta Livre Olímpica e Luta Greco-Romana, tendo ambas o objectivo de colocar o adversário com as duas espáduas no tapete. São proibidos os estrangulamentos ou qualquer outra acção violenta. Os dois estilos diferem apenas porque na Luta Livre Olímpica é permitido utilização das pernas nas situações de defesa e ataque o que é interdito no estilo Greco-Romana, no qual os lutadores apenas podem utilizar os braços e o tronco para realizar as suas projecções e prisões.

Infantis A - 8/10 anos

Infantis B - 10/11 anos

Infantis C - 12/13 anos

Cadetes - 14/17 anos

Juniores - 18/20 anos

Seniores - + de 20 anos

Promover aos Jovens o conhecimento da modalidade. Desenvolver actividades diversificadas de entretenimento. Estimular os Jovens para a actividade física. Divulgar a modalidade nas escolas. Promover as actividades de Luta no meio. Construir um momento diferente ao praticante. Reforçar a aproximação do clube com as escolas, melhorando as respostas aos envolvidos e preparando outros.

Dinamizar a Luta nas Escolas. Garantir o desenvolvimento das capacidades físicas das habilidades motoras e coordenadoras das crianças. Aprendizagem dos elementos básicos da Luta e desportos auxiliares empregados nesta etapa. Informar todos os envolvidos (pais, professores, etc.).

Este projecto destina-se aos alunos do 4º ano das escolas Básicas nº 2 e nº 7 da Baixa da Banheira, numa média de 75 crianças.

A instrução e aprendizagem da Luta é um processo pedagógico dirigido ao domínio do conhecimento, destreza, hábitos e por sua vez tem implícito o aperfeiçoamento mental e ético dos atletas. O ensino da Luta tem um caracter educativo, e está ligada á formação da personalidade do indivíduo. Os treinos são previamente planeados de acordo com o Programa Nacional de Luta tendo em conta a facha etária das crianças, sem faltar o acompanhamento técnico da Associação de Lutas Amadoras de Setúbal. Serão utilizados jogos pré-desportivos fundamentais, dando de certa forma, uma maior abrangência de opções desportivas no futuro aos envolvidos. A apreciação toma em conta todos os parceiros, de modo a salvaguardar as crianças aos níveis técnico e pedagógico.

As turmas envolvidas poderão aceder a um treino semanal de 60 minutos.

O horário será definido tendo por base a disponibilidade curricular dos professores.

Treinador de Luta - Enquadramento Institucional.

A conceder posteriormente...