Pregunta: Me duelen un poco los ojos!; ademas, los tengo rojos, en ocasiones hinchados y a veces hasta me lloran. Que puedo hacer para aliviarme? Aline Castro Puerto Rico Respuesta: Es importante que antes que nada visites a un especialista, no vaya a ser algo de cuidado. En el intert puedes hacerte unos ba�os oculares con te de manzanilla. Hierve una taza de agua y pon una bolsita de te. Una vez que este tibio, lavate los ojos con este liquido o, si lo prefieres, pon dos bolsitas y dejalas sobre ellos. Reposa unos cinco minutos y los veras mejorar. Tambien podrias aplicarte unas gotitas suaves para ojos dos o tres veces al dia, pero eso si, no olvides ir al oftalmologo a que te de un diagnostico mas preciso!

Pregunta: Tengo la zona "T" de mi cara un poco grasosa y estoy muy preocupada porque hay un chavo que me gusta mucho y quiero verme perfecta. Pueden recomendarme una mascarilla casera para evitar que me brille tanto? Sonia Medina Argentina Respuesta: Si tines yogur natural en el refrigerador, ya la hiciste!. Lava tu cara y a continuacion untatelo. Aplicalo dos o tres veces por semana, esta mascarilla tiene cualidades astrigentes que eliminan la grasa de tu cara. Ademas, usa un locion astringente por las ma�anas y en las noches, ya que hayas lavado tu cara. Despues hidratate, pues no ponerte crema hace que tu cuerpo genere grasa para compensar la perdida, por eso es bueno que uses una crema para piel mixta o grasa. Finalmente, si te vas a maquillar aplica con una brocha gruesa polvo de arroz en toda tu cara y difuminalo bien, ya que este polvo es excelente para evitar que te brille la cara.

IPregunta: Tengo que confesar que he tratado de no comer tanta comida chatarra, pero la verdad es que no lo puedo evitar, necesito ayuda! No quiero convertirme en una bola rodante! Algun consejo? Elena Ramirez Mexico Respuesta: Fuerza de voluntad! No hay de otra, debes evitar los alimentos chatarra a como de lugar. Llevate jicamas, pepinos, zanahorias o cualquier tipo de fruta que te guste para sustituir esos antojos. Ademas, es bueno que tomes mucha agua para que elimines toxinas, limpies tu cuerpo y te ayude a sentirte mas llena. Come muchas ensaladas, cereales y cosas con fibra para que no te sea tan dificil. En poco tiempo, tu cuerpo se habra acostumbrado a comer sano y notaras la diferencia. Si combinas lo anterior con ejercicio, veras resultados mas rapidamente.

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