Perbandingan kopi dan teh, mana yang lebih baik?
Sekarang ini, minuman teh dan kopi sangat
mendunia. Bagaimanapun semua menimuan itu tidak terlepas dari efek
negatif dan positifnya. Banyak orang yang bertanya-tanya mana yang
lebih baik dari kedua itu. Terutama bagi manula, di masa tuanya
mereka butuh untuk menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat selalu.
Disamping itu, manula sangat hobi minum teh dan kopi. Bagi pemuda
penerus bangsa, kita sebaiknya tahu yang mana yang lebih baik dari
kedua itu. Agar kita dapat mengetahui kakek atau orang tua kita
minuman yang sehat untuk kondisi tubuhnya.
Manakah yang sering kita minum di pagi hari, kopi atau teh? Menurut
kamu manakah yang paling baik dari kedua itu?Teh adalah minuman yang
mengandung kafein,
sebuah infusi yang
dibuat dengan cara menyeduh daun,
pucuk daun, atau tangkai daun yang dikeringkan dari tanaman Camellia
sinensis dengan
air panas sedangkan kopi adalah
sejenis minuman yang berasal dari proses pengolahan ekstraksi biji
tanaman kopi.
Dari cara penyajiannya, kopi memiliki
butir-butir yang agak kasar terutama kopi hitam. Biasanya agar sari
kopi keluar sempurna dan larut dengan air, kopi harus diseduh dengan
air yang baru saja mendidih. Sedangkan pada penyajian teh cukup
diseduh dengan air hangat untuk larut sempurna. Kopi dan teh tentu
memiliki kandungan yang berbeda. Kopi merangsang aliran darah di
otak dan mengurangi kelelahan mental. Kopi mengandung kafein yang
dapat menghilangkan rasa kantuk, akan tetapi kafein ini membuat
jantung terus berdebar kencang. Sedangkan teh memiliki kandungan
antioksidan dan katekin. Antioksidan bisa mengeluarkan racun-racun
yang bersarang di tubuh kita. Katekin sendiri bisa membuat otak kita
rileks dan berpikiran tenang. Teh juga memiliki kandungan kafein,
namun tidak sebanyak seperti yang dikandung kopi. Jadi, manakah yang
anda pilih dari kedua minuman tersebut? Bagi pecinta setia kopi
tentu akan tetap memilih kopi begitu juga sebaliknya bagi pecinta
teh. Namun, bagi orang yang tahu mana yang terbaik akan memilih yang
terbaik dari kedua itu.