ESCOVAÇÃO

Escove seus dentes 3 vezes ao dia, após as refeições. Faça pelo menos uma escovação bem feita, preferencialmente à noite, antes de dormir. Durante o sono, a salivação fica muito diminuída e esse importante mecanismo protetor fica comprometido

Posicione as cerdas da escova num ângulo de 45º em relação aos dentes

Movimente a escova no sentido da gengiva para o dente

E no sentido vai-e-vem

Na região anterior interna, utilize a escova na posição vertical

Lembre-se: Sua escova não é eterna, substitua ela regularmente após suas cerdas começarem a ficar danificadas. Prefira escovas de cerdas macias e com cabeça pequena.

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