|
El material indispensable per una marxa a peu
El
material indispensable
per una excursió de llarga duració dependrà molt del lloc per on es
camini, l’estació de l’any, de les condicions climatològiques i també
de les costums de cada persona. Dintre de tot, és important portar la
roba adequada, portar un calçat adient, una bona motxilla i si és
necessari material d’alpinisme (grampons, piolet, cordes....). Nosaltres
aquest últim apartat de moment no el tractarem.
La
roba: Les peces de vestir són els elements que ens protegeixen del fred, de la calor i de tots els agents climatològics que ens podem trobar a la muntanya, per tant, hem de portar sempre la roba necessària per qualsevol imprevist.
Les
botes: Cada
vegada més, els fabricants fan botes de més tipus, però totes elles
tenen la mateixa funció principal, protegir-nos de les agressions del
medi ambient, sent segures, confortables i lleugeres. És molt important
caminar amb unes bones botes, ja que ens protegeixen de possibles esquinços
i podem caminar amb més comoditat per llocs irregulars. Cal però, triar
molt bé la bota abans de comprar-la, mirant les nostres necessitats, que
sigui impermeable, amb més o menys rigidesa, etc. Un
consell molt útil abans de portar unes botes noves a una marxa, és que
primer les provem uns dies abans, encara que sigui en recorreguts curs,
per tal d’acostumar-nos al nou tacte de la bota i prevenir que sens
facin butllofes als peus.
La
motxilla: La motxilla és una eina molt important que està pensada per ajudar-nos a transportar totes les eines, menjar... que utilitzarem al llarg de la caminada, d’una forma molt més còmoda i pràctica. Cada vegada també hi ha motxilles de més maneres, mides i materials diferents, per satisfer les necessitats de tothom, per tant, també és important estriar bé la motxilla que més ens convé. Però quan ja la tenim, què hi posem a dins? Bàsicament portarem les següents coses: - Les ulleres de Sol - La samarreta de recanvi - Mitjons de recanvi - Pantalons llargs - Mapa i Brúixola - Altímetre - Farmaciola - Prismàtics - Quadern petit i bolígraf - Aigua - Menjar - Crema solar - Cambra fotogràfica
Si es vol fer bivac s’haurà d’afegir: - Sac de dormir - Esterilla - Fogó - Llanterna - Encenedor - Recipients per cuinar - Navalla i coberts
Bibliografia: -
IBILITARI, CÓMO DISFRUTAR DE LAS MARCHAS DE LARGA DURACIÓN /
Editorial: Aralarko Adiskideak. Gipuzkoa. - CAMINAR POR LA MONTAÑA / Catherine Elzière / Club Alpino Francés. Ediciones Desnivel. Primera edició 1999.
Eduard Gutiérrez |