Broa de
Milho 1 (fonte: Bebaleite)
Ingredientes
- 1/2 Kg de farinha de trigo
- 1 pitada de sal (1g)
- 1 caixinha de leite condensado (395g)
- 2 tabletes de fermento biol�gico fresco (30g)
- 6 colheres (sopa) de manteiga (72g)
- 2 x�caras (ch�) de fub� (260g)
- 2 ovos (100g)
Modo
de Preparo
Peneire
a farinha de trigo com o sal. Reserve. Misture em uma panela 5 colheres
(sopa) de leite condensado e 1/2 x�cara (ch�) de �gua (120ml). Leve ao
fogo por 2 minutos ou at� alcan�ar 60�C. Retire do fogo, despeje em uma
tigela e acrescente o fermento.
Junte 1 x�cara (ch�) de farinha de
trigo e mexa at� ficar homog�neo. Cubra a tigela com filme pl�stico e
deixe a mistura crescer por 20 minutos ou at� formar bolhas. Em seguida
o restante da farinha de trigo, o restante do leite condensado, 4 colheres
(sopa) de manteiga e o fub�. Misture com uma colher, incorpore os ovos
(um a um) e amasse. Transfira a massa para uma superf�cie enfarinhada
e sove por 5 minutos.
Com a manteiga restante unte 2 assadeiras
(de 23cm x 33cm) e enfarinhe. Divida a massa em 4 partes e modele 4 broas
(13cm de di�metro). Arrume-as na assadeira e polvilhe fub�.
Deixe a massa crescer, em local aquecido,
por 1 hora. Passados 45 minutos pré-aque�a o forno em temperatura
m�dia (180�C). Assim que a massa crescer leve ao forno por 35 minutos
ou at� as broas dourarem. Retire do forno.
Rendimento:
20 fatias de 70g
Valor
Nutricional por Fatia: 215 calorias; 40g de carboidratos; 6g de
prote�nas; 3g de gorduras totais (1,5g de saturada, 1g de monoinsaturada;
0,5g de poliinsaturada); 28mg de colesterol; 3g de fibras; 1,8mg de ferro;
33mg de s�dio; 64mg de c�lcio.
Tempo
de Preparo: 25 minutos (mais 1h20 minutos para a massa crescer
mais 35 minutos para assar)
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