O QUE É TREKKING?

O Termo trekking significa caminhar, andar em matas por trilhas.

Já existem inúmeras competições para trekking no Brasil, e são divididos os competidores em duas categorias: graduados e iniciantes.

ONDE PRATICAR?

O Trekking pode ser praticado em Matas, florestas, enfim, todos aqueles lugares onde você possa andar por uma trilha para se chegar no outro.

Alguns lugares para a prática: Trilha do Ouro, Parque de Itatiaia, Parque da Serra da Canastra.

EQUIPAMENTO:

O Equipamento para a prática de Trekking são: tênis confortável ou bota, blusa de moleton, calça de moleton ou bermuda, meias grossas, lanterna, cantil, bússola (pois em alguns lugares você poderá se perder) e um kit de 1ºs socorros.