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A alimentação segue uma dieta de reposição calórica, rica em carboidratos. A base alimentar é composta de macarrão, arroz, batata, frutas e verduras, além de um complemento de vitaminas. A hidratação é feita através de água de boa proced~encia, com complementação de isotônicos, quando possível. Frutas e verduras são adquiridas durante o percurso. Macarrão, arroz, isotônicos e outros alimentos não perecíveis são adquiridos nos grandes centros e estocados para curtos períodos. O viajante faz sua própria comida em fogareiro portátil, mas eventuais refeições em residências de colaboradores e em restaurantes, que ofereçam uma cortesia, não é recusada. BALELA: SEM PATROCÍNIO E APOIO DE SEUS COMPATRIOTAS, O VIAJANTE ESTÁ COMENDO O FAMOSO "SIMIDÃO"= SE ME DÃO EU COMO...É UMA VERGONHA QUE UMA PAÍS EM QUE OS EMPRESÁRIOS DESPERDIçAM TANTO DINHEIRO, NÃO SEJA CAPAZ DE PATROCÍNAR UMA ALIMENTAçÃO DIGNA PARA UM ATLETA. QUANDO ELE VOLTAR VITORIOSO (SE VOLTAR) SERÃO ESSES MESMOS EMPRESÁRIOS QUE FARÃO PROPOSTAS PARA PROMOVER SEUS PRODUTOS...CHEGA A DAR NAUSEAS.... |
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