| L'azione finale della trazione porta all'ancoraggio.
I tipi di ancoraggio pi� utilizzati, rispetto al naso e alla bocca sono quello centrale e quello laterale
( la scelta viene influenzata dalla conformazione fisica: lunghezza della braccia, delle spalle ecc...)
Per raggiungere un buon ancoraggio � importante seguire queste regole:
- Il tipo d'ancoraggio scelto deve permettere di traguardare la corda vicino alla finestra dell'arco.
- Cercare di avere pi� punti di contatto con la corda sul viso (naso, labbra, mento...).
- Dei punti di contatto sul viso uno necessariamente deve avvenire sul mento o sulla mandibola.
- La scelta del tipo di ancoraggio deve essere fatta in funzione del rilascio che deve risultare naturale e fluido.
- La testa non deve aiutare la ricerca dell'ancoraggio con un movimento in avanti.
Un difetto molto diffuso consiste nel sollevare il mento nel momento di ancoraggio per favorire il contatto
con la mandibola. L'effetto negativo che si ottiene in questa situazione � che la mano della corda si solleva, seguendo
il movimento del mento e causando instabilit� nella posizione. |
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