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八極拳論

卦痴

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         八極拳者，本門之要，　劉師之髓也。八極：上下、前後、左右、心意，八者運之至極矣！上下、前後、左右，形極於外；心意，神盡於內也。然心意可盡於內，必可置之環宇也，此曰：內藏於一栗，外瀰之宇宙。八者神皆可使，可內可外，可收可放，可修可用，神運乎其極，故曰八極。
        八極拳訓練之序，曰小八極、大八極、六大開、連環拳、八大式也。小者陰也，柔也；大者陽也，剛也。故小八極以靜為要，大八極以動為功；然靜中有動，動中有靜，方為氣機運轉之妙，於拳亦然。於形，小八極外靜內動也；大八極外動內靜也。於體，小八極氣動體靜，大八極氣靜體動。然動靜亦皆相隨之。而動靜須達極致，方顯大小八極之功。靜之致極，無畏泰山之崩於前，動之致極，上下前後左右心意四海瀰之。六大開，開肩、開胯、開脊也；言三而實六，體三用三也。肩、胯、脊開，而氣上暢肩、肘、腕，下貫胯、膝、足，六者大開，用方足也。故開肩、開胯、開脊為體，運肩、運胯、運脊為用。而何者為開肩、何者為開胯、何者為開脊，此為本門之秘，誠而習之，自可瞭然。連環拳為肩、胯、脊大開後，令運勁連而不斷也。故其招有二者連打，有三者連打也，此亦拳法中，所謂『催三勁』之訓練法門也。此為有心武學者非追求不可之勁也。八大式則為八極拳至高之意境，其招法簡而俗，然其內涵深且廣，非聖者無可盡曉。故　劉師曾言：此通天澈地之法。八大式凡人視之，如瞎子摸象，著耳曰扇，觸足曰柱，皆非其真也；然真者非真，假亦非假也。
        八極拳世人所愛，本門之榮也；故本門人應愛之、惜之，更應深入體會之。劉師曾言，欲言八極拳之妙，應將小八極、大八極、六大開、連環拳一而貫之，未達其境，言必有所失，焉可不慎哉！而其基礎，務求大八極捨之至極。無所不捨，方無所不得，此真理也。共悟之！ [回上頁]　

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