盧長貴著 91年11月出版 平裝本  定價320元

 自序

     縱觀武術性書籍，以詮釋拳理或解析套路動作為主，少有說明內部運作要領者，更未有解析練拳步驟及運勁源頭者，而本書卻集中篇幅於這些範圍內，針對運勁要領作詳細的解析，此為武術著作少有的嘗試，其困難度在於可參考的資料甚少，故全書除參考陳鑫先生所著『陳家太極拳』外，其他均為筆者所體會，並於邊打拳邊記錄要領下，完成了此書。古人之傳嗣武學，以『誠』、『忠』為要旨，且以『一日為師終身為父』為師徒相處之道，故在徒之程度未逮之時，為學習者日後發展考量，為師者均不願揠苗助長，以躐等的教材內容，教授未達水平的學生。且古時師徒教學均於日日相處完成，在學生程度未達標準時，並不急於道業的傳授。故在歲月的洗滌下，常有未能完成道業之承嗣者，導至武學之真髓日趨沒落，而有所謂的『一手留一手』的誤會傳言因此而有。而此因素在今日時代更為嚴重，多少明師之材，隨之埋於黃泉，此為吾輩之鉅大損失。

     筆者有幸，受教於國術大師劉雲樵先生門內，二十多年一路走來，深深感慨武術中，教與學之不易。記得劉師曾無奈的訓示我們：『我急得要教些東西給你們，但你們卻一點也不著急！』我們也只能無言以對，因為我們深深了解，程度不到，有許多東西是無法深入精髓的，即使學了也只能得到皮毛。當時我們均感受到，劉師每教授新要領，我們都須發上一、兩個月或半年一年的時間去體會揣摩，方能感受到要領的要訣，那有心情及時間去要求其他東西？但劉師並不因此而減緩傳授內容及進度，故我們也只能將劉師所說之拳理記錄，將其所傳之技法套路熟悉，八極、八卦之學，也就在此狀況下完成，而這也是劉師學生日後在八極、八卦會有多家之言的原由。

     在劉師二十多年的薰陶下，筆者除完成八極、劈掛、八卦…等門內教材之外，還兼習多門拳術，如太極、長拳、行意….等(註１)，更領會武學的要詣；拳本同源，物本同生，各門拳術均源於『與自然社會發展之生存原則』而得之心得，並由各人之性格喜好而傳之於後代，因而有不同之門別。但能存在於今日而又得名者，均為好拳術；而這些拳術均有共同的拳理、共同的練習要領、相同的生存理念；而這些都是習武者須下功夫去整理，以傳之後代的工作。本書即在這種心情下蘊育而出。

     『太極拳』之名，起於民國初年。依考據極有可能是『太祖拳』或『太祖長拳』之轉音而得，然待考証之。而諸多前人之拳理遺稿中，均以『長拳』之名為之，故此為極合理之推測。故本書所著之理論，亦有長拳之風格。

     古傳之長拳風格，架勢極低(註２)，韻味開展，動作緩慢而源源不絕，其蘊涵悠然內勁，且以脊柱之勁力為泉源，極內力之運轉，為拳法肆放之母。而陳家太極拳老架中，即蘊藏此心法，能行運『力由脊發』之法於老架陳家太極拳，方能肆極『力由脊發』於發勁之中，此時『炮捶』之勁方得其根。

     為令讀者容易瞭解並深入體會，本書盡量以圖形解說運勁之關鍵部位，但因本書中所分析討論的，均屬拳法中上層運勁要領，不適合初學者，故初學者可得而藏之，待上了程度再研習揣摩，定可得最大之收獲，最快之進步。

     本書之能完成，有賴先師生前教授之恩，書中所呈現，亦僅先師材學一角，然缺先師點示，或有掛漏，願賢者給以指正，得以去謬歸真，筆者由衷敬謝！最後要感謝曾風書夫婦的整理文稿，以及趙禔先生的繪圖，方有本書的付梓，也要謝謝大家的支持！

                                盧長貴書於角板山2001年春

     註１：

     ○ 武壇太極拳，由徐先生得自於杜毓澤先生，再由先師親自修正後，傳授武壇門內。

     ○ 筆者陳家太極拳承蒙先師親自調整及要領提示。

     ○ 筆者楊家太極拳得自於先師，先師得自張驤伍先生。

     ○ 筆者長拳有二：一為先師所授古長拳，另為徐先生的長拳門長拳。

     ○ 筆者行意拳得自於桑丹棨先生，桑先生於1975年左右，居住武壇多年。

     ○ 筆者螳螂拳得自於蘇昱彰先生，蘇先生傳授各家螳螂拳。

     註２：

     ○此為先師所傳，先師言，其家鄉白天務農，夜間則以打此拳為要，一者健身，二者得以禦賊，練畢一套拳約一時辰。

e-mail    [email protected]
       或  [email protected]; 
電話 0911236291