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FUNDAMENTOS
- BLOQUEIO
- RECEPCAO ou MANCHETE
- CORTADA
- TOQUE
- SAQUE


BLOQUEIO

    - é  a defesa de uma cortada, realizada junto a rede.    
    - Só os jogadores de ataque podem praticá-lo.   
    - Consiste em saltar e procurar formar uma barreira com as mãos, tentando assim impedir a passagem da bola para seu campo.


MANCHETE ou RECEPÇÃO

é o golpe realizado com os antebraços unidos e com os braços estendidos para que a bola não toque no chão;   
 o jogador tentará receber o saque adversário  efetuando um passe para o levantador;   
erros resultam em pontos para o adversário ;   
inflluência e continuidade do jogo, principalmente o ataque;   
posição tem que ser realizada com eficiencia( ver foto);   
é considerado um princípio de defesa;   
 
Visão Lateral da posição de recepção                                   Posição de defesa de uma cortada  


CORTADA

    - é o salto seguido de um golpe forte e rápido, junto á rede, para que a bola vá direto para o chão do campo adversário  principal fundamento de ataque;   
    - exige domínio, força, velocidade e precisão   
    - O cortador deverá considerar:  seu repertório técnico,  a qualidade do levantamento, a área coberta pelo bloqueio, armação de defesa adversária,  seu estado psíquico e a situação de jogo e do set.   
    - alem da potencia do cortada, pode-se usar umdar uma largada ( que é uma cortada mais leve) que visa desviar a bola.
                                                .
Movimento para a impulsão na cortada                               . Movimento para a impulsão na cortada com a bola


TOQUE ou LEVANTADA

    - é o passe mais comum do esporte; com os dedos das mãos bem afastados, a bola é  impulsionada na direção desejada quando se encontra em uma altura acima da cabeça   
    - é o passe que antecede ao ataque;   proporcionalmente existem muito menos levantadores de bom nível que cortadores;   
    - a maior ou menor habilidade dos levantadores define o próprio sistema de jogo de uma equipe;   
quanto mais longos os passes ou levantamentos, maior o perigo da imprecisão;   
    - um bom toque precisa de um bom passe ( manchete)   

   Área da mão marcada que deverá entrar em contato com a Bola 



SAQUE

    - é a ação que inicia ou reinicia o jogo a cada ponto ou vantagem. O jogador se coloca em uma posição indeterminada no fundo da quadra e envia a bola para o campo adversário, direcionada para a quadra do adversário e passar por sobre a rede e entre as antenas;   
    - fundamento classificado como princípio de ataque;   
    - são qualidades desejáveis no saque: regularidade, precisão, potência.   
    - pontos mais importantes na realização do saque: controle da bola, sua velocidade, mudança de direção.
  Passo a passo como deve ser um saque



 
REDE
A quadra é dividida por uma rede de 2,43 metros de altura no vôlei masculino e 2,24 no feminino.
QUADRA
A quadra tem forma retângular, com 18 metros de comprimento por 9 de largura, com uma altura livre de no mínimo 7 metros. 
BOLA
A bola,"branca", deve medir de 65 a 67 centímetros de circunferência, e seu peso girar em torno de 250 a 280 gramas.
 
  
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