Lavendel, Melisse, Salbei, Thymian, Rosenblueten, Tannennadeln, Eukaliptus, eventuell Orangenblueten, Kamille.
Ein Kirschsteinsack ist ein guter Waerme-
oder Kaeltespeicher man heizt ihn bei 150 Grad im Backofen auf oder
legt ihn für die Kaltkompresse in den Kuehlschrank, auch zur Fuss-
und Fingermassage geeignet.
Ein mit Dinkel gefuelltes Kissen, auch im Backofen erhitzen ca 170 Grad hilft gegen Verspannungen und auch als waermendes Sitzkissen zu empfehlen.
Gegen Bluthochdruck hilft Kalium, dieser Mineralstoff hilft den Blutdruck senken. Kalium ist in Bananen und Kartoffeln enthalten. Kaliumreich ist ausserdem Fenchel, Orangen, Kohlrabi.
Nasenspuelungen mit Meerwasser hilft gegen verstopfte Nase beim Schnupfen. Zur Not kann man auch Leitungswasser nehmen.
Um mit Kraeuter zu würzen und Speisen zu verfeinern sollte man mindestens drei Kraeuter nehmen jedoch nicht mehr als sieben.
So manches Kraeutlein ist fuer die Liebe gewachsen regelmaessig und reichlich wuerzen mit, Bohnenkraut, Fenchel, Salbei, Sellerie und auch die Zwiebel nicht vergessen.
Um den Genuß von Käse etwas abwechslungreicher zu gestalten kann man ihn mit Gewürzkräuter bestreuen, z.B. Estragon, Kümmel, Paprika, Petersilie, Salbei, Schnittlauch, Knoblauch auch das Grüne vom Knoblauch schmeckt sehr gut, Sellerie, Senf, Rosmarin und Zwiebel.
Um Salaten Farbe zu verleihen gibt man dazu: Anis, Basilikum, Borretsch auch die blauen Blüten des Boretsch verwenden sieht sehr hübsch aus und schmeckt noch besser, ebenso die Blueten und Blaetter der Kapuzinerkresse, die viel Vitamin C enthaelt, die rosa Blueten des Judasbaumes schmecken entwas saeurlich sind sehr dekorativ, Dill, Estragon, Fenchel, Liebstöckel,Petersilie, Pimpinelle, Sauerampfer, Schnittlauich, Z/itronenmelisse, Zwiebel, Knoblauch, Thymian.
Aloe, gegen Sonnenbrand, Verbrennungen,
offene Wunden, .gegen Narbenbildung. Die Blätter öffnen und das
Gel verwenden.
Insektenstiche, Akne, Schuppenflechte,
Ekzeme, Mallorca-Akne. Das Gel gibt der Haut Feuchtigkeit und glaettet
Trockenheitsfaeltchen. Aloe Extrakte gegen Nieren und Leberinfektionen.
Angelikawurzel der 2 jährigen Pflanze bei Magen und Darmstörungen mit Blaehungen und krampfartigen Beschwerden.
Artischocke, Extrakt aus den Blätern, entgiftet die Leber, ferner senkt es den Cholesterinspiegel im Serum, woraus man eine guenstige Wirkung bei Arteriosklerose ableitet. Gallenerkrankungen
Eukalyptusblaetter Tee gegen Erkaeltung und Bronchitis.
Fencheltee, mit Honig gesuesst wirkt beruhigend, besonders bei Blaehungen.
Frauenmantel, gegen Unterleibsleiden, innerlich und auesserlich anwendbar.
Gruener Tee vermindert das Krebsrisiko. Es genuegen schon wenige Tassen Tee taeglich. Nur im gruenen Tee ist dis Substanz EGCG enthalten, welche den Tumor an der Metastasenbildung hindert.
Johanniskraut, bluehendes Kraut sammeln. Gegen Depressionen verschiedenster Art, auch Klimakterium. Störung der Leber und Gallenfunktion. ausserlich als Wundheilmittel. Wirkt beruhigend, seelisch ausgleichender Effekt. Wirkt nach einer Einnahmezeit von 14 Tagen, die innere Spannug legt sich nach und nach und eine Stimmungsverbesserung stellt sich ein. Johanniskrautkur nicht laenger als 6 Wochen durchfuehren, da sich eine erhoehte Lichtempfindlichkeit als Nebenwirkung einstellen kann, daher laengere Sonnenbaeder in dieser Zeit vermeiden.
Kamille bei Entzuendungen im Mund- und Rachenraum, bei Magen und Darmbeschwerden.
Kapuzinerkresse stärkt körpereigene Abwehrkräfte, hilft bei Husten und Entzuendungen im Harnwegsbereich sowie bei Scheidenentzuendungen.
Kuerbissamen koennen zur Vorbeugung im Fruehstadium bei Prostatavergroesseerung genommen werden, sie erleichtern das Wasserlassen. ueber mehrere Wochen und Monate einen Essloeffel Samen morgens und abends.
Leinsamen bei akuter und chronischer Verstopfung, nicht bei Darmverschluss einnehmen. Leinsamen unzerkleinert oder frisch geschrotet mit reichlich Fluessigkeit einnehmen 2-3mal taeglich ein Essloeffel
Maisbart, gegen Nierenkoliken, Blasenentzündungen.
Melisse, schwache Nerven, Schlaflosigkeit, Magen- und Kopfschmerzen.
Orangenblueten bei Schlafstoerungen und Nervositaet.
Pfefferminze ist krampfloesend, beruhigend, appetitanregend, lindert Brechreiz und nervöse Magen - und Darmbeschwerden, Schnupfen. Pfefferminztee nicht taeglich trinken da er sonst die Nerven schwaecht.
Ringelblume, Saft frische Stengel im Entsafter entsaften, gegen Warzen, Altersflecken, Pilserkrankungen in der Scheide. Salbe gegen Hauterkrankungen, Pilse. Tee gegen Darmstörungen, Magengeschwür.
Rosmarinbad bei Erschoepfung.
Salbei, gegen Magenverschleimung, Atemnot, alle Erkaeltungskrankheiten und Zahnfleischbluten, auch helfen taegliche Spuelungen gegen Zungenbelag.
Sonnenblumentee gegen Fieber einen Teeloeffel Bluetenblaetter mit einem viertelliter Wasser uebergiessen 10 Minuten ziehen lassen. Gegen Malaria und fiebernden Lungenkrankheiten hilft eine Tinktur. Der Ansatz 1:10 wird mit 70 % Alkohol zubereitet in den man frische Bluetenblaetter mischt. Der Sud sollte 10 bis 20 Tage ziehen.
Schafgarbe, Entzuendungen, Erkaeltungen, Verdauungsbeschwerden, Unterleibsschmerzen, alle Arten von Blasenleiden, blutigem Stuhl, Blutungen- Nase, Nieren, Darm, als Kompresse bei Geschwueren, Bluterguessen und eiternden Wunden. Man sammelt das blühende Kraut und trinkt 2 bis 3 Tassen Tee taeglich.
Thymian bei Husten Tee oder Bad.
