Preceitos de Saúde
André Luiz
- Guarde o coração em paz, à frente de todas as
situações e de todas as coisas. Todos os patrimônios da vida pertencem a
Deus.
- Apóie-se no dever rigorosamente cumprido. Não há
equilíbrio físico sem harmonia espiritual.
- Cultive o hábito da oração. A prece é a luz na
defesa do corpo e da alma.
- Ocupe o seu tempo disponível com trabalho
proveitoso, sem esquecer o descanso imprescindível ao justo refazimento. A
sugestão das trevas chega até nós pela hora vazia.
- Estude sempre. A renovação das idéias favorece a
evolução do espírito.
- Evite a cólera. Enraivecer-se é animalizar-se,
caindo na sombra de baixo nível.
- Fuja da maledicência. O lodo agitado atinge a
quem o revolve.
- Sempre que possível, respire a longos haustos e
não olvide o banho diário, mesmo que ligeiro. O ar puro é precioso
alimento, e o banho revigora energias.
- Coma pouco. A criatura sensata come para viver,
enquanto o imprudente vive para comer.
- Use a paciência e o perdão infatigavelmente.
Todos nós temos sido rigorosamente tolerados pela Bondade Divina, milhões
de vezes, e conservar o coração no vinagre da intolerância é provocar a
própria queda na morte inútil.
(Médium:
F. C. Xavier.)